愛眼科普｜青光眼致盲不可逆！愛護(hù)眼睛，從我做起
青光眼
致盲不可逆！愛護(hù)眼睛，從我做起~
據(jù)中華醫(yī)學(xué)會眼科分會發(fā)布的
《中國青光眼指南（2020年）》數(shù)據(jù)顯示
2020年全球原發(fā)性青光眼患病人數(shù)超7600萬
并預(yù)計在2040年超過1億！
PART.01
青光眼——致盲不可逆
我國青光眼高發(fā)
有資料顯示，在發(fā)展中國家約有70%-90%的原發(fā)性青光眼患者不知道自己有病。在2020年。我國青光眼患病人數(shù)達(dá)2100萬，其中致盲人數(shù)達(dá)567萬。我國是青光眼患者人數(shù)最多的國家之一。
青光眼的發(fā)病原因
青光眼從發(fā)病原因上來講，分為三種：
1.原發(fā)性青光眼
2.繼發(fā)性青光眼
3.兒童（發(fā)育）性青光眼
原發(fā)性青光眼：分為原發(fā)性開角型青光眼和原發(fā)性閉角型青光眼，開角型是因為房水排出系統(tǒng)發(fā)生病變導(dǎo)致眼壓升高；閉角型是因為眼球解剖結(jié)構(gòu)異常，由于情緒波動、過度疲勞、近距離用眼過度、暗室環(huán)境或全身疾病等促使青光眼發(fā)病。
繼發(fā)性青光眼：是由于眼外傷或全身疾病，或某些藥物的不合理應(yīng)用，干擾了正常的房水循環(huán)，造成高眼壓。兒童（發(fā)育）性青光眼是胚胎期和發(fā)育期內(nèi)眼球的房角組織發(fā)育異常所致。
PART.02
如何預(yù)防青光眼
一、做好定期眼科檢查
1.眼壓檢測
青光眼前期眼壓可呈波動性升高；若眼壓升高、視盤有特征性改變、視野缺損、房角開放，基本可以確診為原發(fā)性開角型青光眼。
2.尚未發(fā)生青光眼，但患眼具有前房淺、房角狹窄、眼軸短等結(jié)構(gòu)特征；它屬于急性閉角型青光眼前期，病變進(jìn)展到一定程度后，會出現(xiàn)視力模糊、頭痛、眼脹等癥狀。
二、關(guān)注眼部癥狀
患眼畏光、流淚、眼瞼痙攣，患兒哭鬧煩躁，喜歡埋頭以躲避光源的疼痛刺激；以上多為2~3歲前發(fā)病的患兒，由于眼壓升高常導(dǎo)致眼球增大，患兒童性青光眼。
三、注意用眼環(huán)境
不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工作、逗留，看電視/手機(jī)等電子產(chǎn)品要有一個弱光燈照明。因為在黑暗環(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。
四、保持良好的生活習(xí)慣
預(yù)防青光眼的關(guān)鍵是日常生活要有規(guī)律，注意休息睡眠，避免過度勞累和情緒波動；少吃酸辣刺激性食物，不吸煙，不喝濃茶，不飲酒，多吃些蔬菜；保持大便通暢；近距離用眼時，光線要充足。
做好以上四件事，及時預(yù)防，及時治療。視界無鏡提醒您，愛眼護(hù)眼，預(yù)防青光眼，從我做起！
PART.03
視界無鏡愛眼小科普
把眼軸控制在26mm以內(nèi)，可以：
降低青光眼風(fēng)險67%，
降低白內(nèi)障風(fēng)險74%，
降低視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險98%，
降低黃斑病變風(fēng)險99%。
