為什么你的近視度數(shù)一直在加深？
?大約50%的人在15歲時會出現(xiàn)穩(wěn)定近視
?大約75%的人在18歲時會出現(xiàn)穩(wěn)定近視
?大約90%的人在21歲時會出現(xiàn)穩(wěn)定近視
?到24歲時，幾乎所有的近視都會穩(wěn)定下來
高度近視
?正常眼 圖像落在視網(wǎng)膜上
?低/中度近視 圖像落在視網(wǎng)膜較近的前方
?高度近視 圖像落在視網(wǎng)膜較遠(yuǎn)的前方
?近距離工作量增加 大多數(shù)成年人每天至少花8.5小時在電子產(chǎn)品的使用上，對眼睛的聚焦肌肉造成過度壓力
?遺傳 研究發(fā)現(xiàn)，父母雙方近視，孩子患近視的風(fēng)險是父母沒有近視的孩子的6倍。而父母一方或雙方高度近視，孩子患近視的風(fēng)險也會增加。
?眼鏡度數(shù)不合適 當(dāng)佩戴度數(shù)不合適時，眼睛會更用力地工作，長此以往會導(dǎo)致眼睛疲勞、視力模糊、頭痛或偏頭痛
?病理性近視 其特點(diǎn)是眼底存在典型的眼底病變，包括近視性脈絡(luò)膜新生血管、近視性視網(wǎng)膜下出血、近視性脈絡(luò)膜萎縮、后葡萄腫等
?其他原因引發(fā)的眼部病變 由糖尿病引起的視網(wǎng)膜水腫，白內(nèi)障引發(fā)的晶狀體渾濁，青光眼引起眼內(nèi)壓升高，都會影響眼部正常成像，導(dǎo)致近視加深
兒童青少年如何防控近視？
?定期檢查,建立視光檔案 從3歲起，給孩子建立視力檔案，并每半年進(jìn)行一次視力檢查
?保持良好的睡眠環(huán)境 開夜燈睡覺會增加孩子患近視的風(fēng)險，對不到2歲的孩子視力影響尤為嚴(yán)重
?時刻觀察孩子眼部情況 家長應(yīng)時刻觀察孩子有沒有異樣情況，比如瞇眼、歪頭看電視、喜歡湊近看東西等
?合理控制電子產(chǎn)品的使用時間 3歲以下的孩子應(yīng)盡量不讓他使用電子產(chǎn)品，3歲以上的孩子每天使用電子產(chǎn)品的時間不能超過40分鐘
?避免長時間近距離用眼 教導(dǎo)孩子20-20-20用眼法則。養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，每天做眼保健操
?營造良好的用眼環(huán)境 選用顏色溫和的室內(nèi)壁紙以及可調(diào)節(jié)高度的課桌椅，使用護(hù)眼臺燈
?每天進(jìn)行2小時戶外活動 每天至少進(jìn)行2小時的戶外運(yùn)動，目的在于抵消掉因?yàn)橛醚鄣娘L(fēng)險
