根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)2020年的數(shù)據(jù)顯示,截止到2020年10月8日,全球約有12億患有某種形式視覺障礙的人,其中至少4300萬為盲人,至少2.38億為低視力。
同年,根據(jù)中國殘疾人聯(lián)合會-全國殘疾人人口基礎(chǔ)庫主要數(shù)據(jù),截止到2020年12月31日,已辦理殘疾人證的視力殘疾人共有3780.7萬人,其中0-14歲的有110.9萬人,15-59歲的有1992.6萬人,60歲及以上的有1677.2萬人。
值得關(guān)注的是,以上這些數(shù)據(jù)并不包括未被診斷或未被記錄的視覺障礙者,因此我們可以知道視力障礙人群是應(yīng)遠(yuǎn)高于以上數(shù)據(jù)的。
將現(xiàn)有數(shù)據(jù)具象化,我國每年預(yù)計(jì)新增盲人約45萬、低視力患者約135萬,這相當(dāng)于每一分鐘就有一個(gè)人失明、有三個(gè)人眼中的世界會變模糊。失明與我們在時(shí)間周期上僅僅是1分鐘的距離,隨時(shí)隨地,可能下一分鐘就是你身邊的某個(gè)人。
關(guān)注眼底健康
增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識迫在眉睫
失明根據(jù)發(fā)生的原因及時(shí)間可分為兩種:先天性失明和獲得性失明。
先天性失明是早期胚胎發(fā)育時(shí)受到致病因素或基因異常的影響,導(dǎo)致視神經(jīng)發(fā)育不全或眼球發(fā)育異常而引起的失明。
獲得性失明指出生后因?yàn)榧膊?、藥物、環(huán)境、精神心理因素等導(dǎo)致的失明。
引起失明的六大因素
增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識迫在眉睫
一、疾病因素
1.眼科疾病:是引起失明最常見的病因。病因較多,有先天與后天之分。
①先天盲指出生時(shí)或出生后短時(shí)間內(nèi)即失去視力。一般由遺傳因素或胚胎在發(fā)育過程中受環(huán)境因素影響所致?;純簺]有視覺經(jīng)驗(yàn),幾乎沒有視覺想象力。(防止遺傳因素,需要避免近親婚配,同時(shí),在妊娠頭3個(gè)月,胎兒視覺器官發(fā)育過程中孕婦需注意保健,以防先天盲兒童的產(chǎn)生)
②嚴(yán)重的內(nèi)、外障眼病等,均可致盲。(凡有致盲傾向的病證,應(yīng)積極治療。)
2.中毒:包括化學(xué)物、食物污染,如甲醇、乙二醇、砷、鉛、一氧化物、溴化物中毒等導(dǎo)致失明。
二、藥物因素
乙胺丁醇、異煙肼、金剛烷胺、氯喹、氯丙嗪、長春新堿、酚噻嗪類等藥物的副作用,可引起視神經(jīng)受損,進(jìn)而引起失明。
三、外傷因素
各類外傷傷及眼球、枕骨骨折或顱骨骨折累及蝶骨時(shí)影響視神經(jīng)時(shí),可導(dǎo)致急性失明。
四、環(huán)境因素
在眼睛無保護(hù)的情況下,如高原或雪地爬山、滑雪時(shí)、電焊接作業(yè)時(shí)、強(qiáng)燈光下看書等,眼睛會過度的暴露于紫外線中,可導(dǎo)致急性失明。
五、精神心理因素
在重大精神刺激、情緒劇烈波動時(shí),可能突然出現(xiàn)失明,即癔癥性失明?;颊咄讓夥磻?yīng)及眼底檢查均正常,無器質(zhì)性病變。
六、生活方式
可見于煙酒中毒,尤其是劣質(zhì)品。
我們除去在六大類影響因素的基礎(chǔ)上規(guī)避、預(yù)防、治療外,還需要著重關(guān)注眼部疾病帶來的影響。
其中,白內(nèi)障是導(dǎo)致失明的第一大眼病,老年人患有白內(nèi)障的比例較大,患有白內(nèi)障后,眼部晶狀體會逐漸變得混濁,導(dǎo)致視力越來越差,總感覺眼前有黑影的狀況,長時(shí)間后會越來越嚴(yán)重,導(dǎo)致失明。
青光眼是導(dǎo)致失明的第二大眼病,青光眼對眼睛的損傷也是比較嚴(yán)重的,早期癥狀不明顯,不易于察覺并治療,后期可察覺,但到后期損傷情況嚴(yán)重,不利于治療,有較大的導(dǎo)致失明的幾率。有青光眼家族史或近視眼度數(shù)在600度以上等人群都屬于高危人群,患青光眼致失明的幾率較大
眼底黃斑病變是導(dǎo)致失明的第三大眼病,患有眼底黃斑病變者易出現(xiàn)視物變形、感覺變暗、眼前出現(xiàn)小的黑影飄動等情況,嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明,一般糖尿病患者及老年人患病幾率較大。
角膜病變是導(dǎo)致失明的第四大眼病,角膜位于眼睛的最外層,最容易受到外傷傷害,導(dǎo)致角膜感染、發(fā)炎、混濁,使人出現(xiàn)怕光流淚、看不清的癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。
關(guān)注眼部疾病,關(guān)注眼底健康,視界無鏡與您相伴!
預(yù)防失明
日常護(hù)理小妙招
1.飲食習(xí)慣
清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物,多食新鮮水果、蔬菜以及動物肝、牛奶、蛋黃等食物,避免暴飲暴食,忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。
2.鍛煉與休息
平時(shí)多做眼部保健操,注意眼部休息,避免長時(shí)間用眼導(dǎo)致眼部疲勞,看電視、看電腦、看書等時(shí)間不宜過長。
3.用眼環(huán)境
注意用眼環(huán)境,避免在強(qiáng)光或弱光下長時(shí)間用眼,可適當(dāng)轉(zhuǎn)移視線或閉目養(yǎng)神。
4.戶外運(yùn)動
多到戶外看看風(fēng)景及綠色植物,放松心情,緩解眼部疲勞。
5.定期檢查
平多到戶外看看風(fēng)景及綠色植物,放松心情,緩解眼部疲勞。
6.鍛煉與休息
定期到醫(yī)院做專業(yè)檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)疾病并做對應(yīng)治療。(如患有相關(guān)眼部疾病或易致失明疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和用藥。)